L’ EFT est une technique psychocorporelle de gestion des anxiétés et du stress.
L’EFT permet à chacun d’avancer tout seul à son rythme, pour maîtriser et contrôler ses émotions.
L’EFT peut être utilisée lorsque vous rencontrez :
- des peurs, des phobies inexpliquées et envahissantes.
- des problèmes de manque de confiance en soi, de relation à l’ autre, de communication en groupe.
- des troubles liés à l’addiction.
- des troubles du comportement alimentaire.
- des comportements obsessionnels (TOC) pouvant entraîner des pertes de sommeil, de la nervosité.
- Des troubles somatiques chroniques.
L’ EFT peut également aider les enfants en période scolaire sur des difficultés d’apprentissage.
Cette technique peut aider certaines personnes à développer leurs performances physiques notamment en périodes d’entraînement intensif et de préparation à des épreuves sportives.
